良好的睡眠能使人体得到充分的休息，消除疲劳，恢复体力；保护大脑，恢复精力；增强免疫力，康复机体等。你也会发现，能力越强的人就会越重视自己的休息，因为只有让身心得到一定的休憩，才能创造更好的价值。

最近天猫联合宜家、第一财经商业数据中心(CBNData)共同发布了《天猫巢家宜居趋势指南》（下文简称CBNData《报告》）。在其中显示：

消费者对于“充分休息”这件事，有着让人意想不到的执着。是各式“助眠神器”的拥趸，他们对好睡眠的关注体现在他们对卧室空间的一系列消费升级。色彩搭配、氛围照明、助眠装备、静音家具等神器共同打造了年轻人的卧室空间。

(图片来源：望美门窗公众号，侵删)

卧室最主要的功能就是要降噪，把外界的噪音分贝降到最小值。而在这中间，静音门窗又是最有效的改善卧室氛围的方法。

有人说自己最后悔“窗户没有选择隔音的”，真的是省钱一时爽，入住菜市场……

那窗户是如何做到静音，更准确的说是隔音的？

(图片来源：望美门窗公众号，侵删)

窗户的隔音分为三块，一块是窗框材料，一块是玻璃，另一块是开窗方式。一般来说：

① 材料隔音：铝包木＞塑钢＞断桥铝＞普通铝合金      

目前所有家居建筑材料中，已知的数据显示，木材是天然的隔音材料，因其内部木纤维相对疏松，具有吸收声波的功能。所以卧室窗户首选铝包木窗户，不仅隔音、而且隔热、还具有一定的调湿功能。

(图片来源：望美门窗公众号，侵删)

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② 玻璃隔音：真空＞夹胶玻璃＞中空玻璃

目前市面上流行的防噪玻璃主要有真空玻璃、中空玻璃、夹胶三层玻璃这三种，隔音最好的是中空夹胶玻璃。

物理学上有一个关于噪音的质量定律，物体的隔音效果与它的质量成正比。实际我们在做窗户时最基本的玻璃配置都是三玻两中空5+12A+5+12A+5，就是运用了质量定律，但是玻璃的厚度不能无限增大，一是成本提高，二是窗框的厚度对于安装过厚玻璃也不支持。

(图片来源：望美门窗公众号，侵删)

夹胶玻璃中间的PVB膜能有效过滤低频噪音，根据不同的使用环境，有也双层和三层之分。楼层较高、周围没有遮挡建筑物，附近有机场或火车站的可以使用三层夹胶玻璃。楼层较低、周围有遮挡建筑物、靠近路口的可以使用双层夹胶玻璃。

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